強化練習日記

2012.07.23

中島の猛暑に耐えながら、最終日は20kmの自転車と、

過酷な10ｋｍランニングをこなしました。

一番辛いのは本当に暑いので、体内から水分が奪われて、

脱水症状に近い状態になり、パワーが出なる事です。

進む速度も凄く遅くなり、そこで悪魔が出てきます。

「止まると楽だぞー、もういいんじゃないかー」ってな感じで、

楽に進む道を案内してくれるんです。

それでも、止まる事無く進み続けないとゴールは来ませんから、

頑張って走るのみなんですよね、本当に、暑くきつかったです。　

でも本番はまだこれより暑くなりますから、根性と、気力で戦い続けてきます。（笑

　

アスリートの朝飯と、お昼ご飯、朝はご飯を主にとり、

昼間はカレーライス、美味しかったぁ（笑

 

番外編・・・

　

キツイ練習の終了後は、楽しいBBQでした。（笑

この日の為に、釣りたての鯛の刺身を用意してくれてました。

久々に新鮮な刺身と、美味しい焼肉をいただき、

皆で昼間の疲れと、水分を補給をしました。

一番は、暑い中の冷えたビール、一口目は最高の旨さです。

その後・・・

　

飲み過ぎたアスリートメンバーは、地元のカラオケボックスで

おおはしゃぎ、ここまでは想定してなかったのですが、

日中の筋肉ストレスの発散か、衣装まで着替えて

カラオケ大会になりました。（笑

ま、一番はこの写真でしょう。（笑

この人は給水車の運転手さんです。

どうみてもお腹が物語ってるでしょ（笑