トレーニング…

2012.07.22

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昨日から中島町に、トライアスロンのの強化トレーニングに来ています。
昨日、かなりの暑さの中自転車で中島一周して自転車43キロ、スイム1.2キロ!

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本気でしんどかったぁ(涙

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今日は、早朝からトレーニング!
自転車20キロ、ランニング10キロ!
走り終えて飲んだ水は何より美味しいですね。(笑)
夜のカラオケ強化練習もあったので、帰ったら写真UPしますね。

BLOG移転

BLOG移転2009.02.05

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志高く2009.02.05

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先日・・・2009.02.07

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