休養・・・

2018.08.02

29日日曜日少し喉が痛くてもRUN8km

30日月曜日少し喉が痛くてもスイム1.2kmその後ビアガーデン

31日火曜日朝からかなり調子悪い一日、夜はお鮨を食べました。

1日水曜日朝から病院へ、前日の食べものかどうかは解りませんが

胃腸炎との診断、点滴をして薬を飲んで痛みをさえて

ぐっすり爆睡!

今朝は朝から走れるぐらいは元気になってます。

なので今日は走ります。(笑

体調がすぐれない時は、仕事もやる気ないですよね。

経営者は自己管理&健康管理が大事です。

BLOG移転

BLOG移転2009.02.05

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志高く2009.02.05

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先日・・・2009.02.07

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